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terça-feira, 22 de abril de 2014

Disposição e determinação para aprender!

Continuando com o bate-papo "Trabalhando para o Futuro", para essa segunda-feira, o Blog entrevistou Luiz Fernando Colassio, 16 anos, aprendiz do Instituto Formar. 

Vinicius, Luiz e Aline.
Luiz está na Abrange desde novembro de 2013, atuando na área de DHO (Desenvolvimento Humano Organizacional) auxiliando na organização de arquivos e processos.  Durante o bate papo, o aprendiz relata que no futuro pretende atuar no ramo logístico. "Quero fazer um curso de Logística no Senai para me aperfeiçoar e aprender mais sobre essa área", afirmou o garoto.

Outro assunto abordado, foi a questão de responsabilidade. Especialmente, na fase da adolescência. Atualmente, os jovens têm se desenvolvido com rapidez, incorporando no mercado de trabalho com muita disposição e determinação para aprender. "A Abrange me deu a oportunidade de ter meu primeiro emprego. Agradeço por isso!" conta Luiz.

“Atualmente o Luiz nos auxilia nos processos de arquivo morto, um trabalho que consiste no controle e manutenção do arquivo, sendo de extrema importância para o Departamento. Além disso, ele executa suas atividades com dedicação e responsabilidade, facilitando nosso trabalho na busca de documentos.” afirmou Aline.

sexta-feira, 7 de dezembro de 2012

Não deixe que alguém diga que não pode fazer algo




"Nunca deixe que alguém te diga que não pode fazer algo. Nem mesmo eu. Se você tem um sonho, tem que protegê-lo. As pessoas que não podem fazer por si mesmas, dirão que você não consegue. Se quer alguma coisa, vá e lute por ela. Ponto final." 

* Frase do filme "A procura da Felicidade" .
 Chris Gardner (Will Smith), diz ao seu filho, para incentivá-lo nos momentos difíceis da vida.

domingo, 28 de outubro de 2012

Ultramaratonista desafia limites para ajudar crianças carentes da Infância pobre na Bahia


Para este domingo, o Blog da Abrange traz uma história real, um desafio que faz parte da rotina deste homem,  que nasceu no interior da Bahia em condições de extrema pobreza, e hoje, em Piracicaba, é pós-graduado em educação física, personal trainer e ultramaratonista. Leia a seguir:

ULTRA MARATONA 2012 - BR 135 
O TREINO DA ULTRA MARATONA MAIS DIFÍCIL DO BRASIL

Jabá virou pós-graduado em educação física e ultramaratonista.
É com está última faceta que Jabá pretende superar mais uma marca. A meta é correr a Brazil 135 Ultramarathon e reverter os 217 quilômetros da prova em dinheiro para a ONG da cidade Casa do Bom Menino. Está é uma das provas mais difíceis do atletismo brasileiro. Todos os quilômetros são percorridos de São João da Boa Vista até Paraisópolis, no trecho de maior dificuldade do caminho da fé. O percurso tem que ser feito em 48 horas para conseguir uma vaga na Ultramaratona Badwater, realizada no Vale da Morte, nos Estados Unidos. Somente depois de o currículo ser aprovado é que o atleta pode fazer a inscrição.

"É uma prova muito difícil e que exige toda a concentração. Tem pontos de subida como o Pico do Gavião, com 1600 metros. Existem partes de mata fechada e outras que precisamos ser auxiliados com cordas. Chegamos a correr 12 horas sem nenhuma parada. É muito desgastante, porque ficamos sem dormir. As pessoas até deliram. Cheguei a ver telhado e chuva no meio da pista e não tinha nada", conta Jabá.

E como transformar isso em ajuda social? O ultramaratonista “vende” todos os quilômetros que percorre por R$ 10 cada. Qualquer pessoa pode “comprar” com o corredor ou depositar diretamente na conta da ONG, disponível no site da Casa do Menino. A inspiração veio do Canadá, com Terry Fox. O atleta de 22 anos, que tinha câncer, começou a correr pelo país para arrecadar dinheiro com o intuito de ajudar nas pesquisas para a doença. Foram 5.300 quilômetros em  143 dias e o atleta virou símbolo da luta contra a doença.

"É o exemplo dele que tento seguir. Essa é a segunda vez que corro essa prova. Da primeira vez ajudei outra entidade e acabei a prova em 58 horas, agora a meta é bater as 42 horas. É um desafio pessoal e que pode ser usado para ajudar crianças pobres", afirma Jabá.

Treinamento

Este determinado homem treina todos os dias. São mais de 40 quilômetros.  Em alguns tiros curtos Jabá utiliza um pneu de 20 quilos amarrado na cintura, ou até um paraquedas para fortalecer a musculatura e ganhar explosão.  Os treinos são sempre depois do trabalho.


“Começo a dar aulas às 6h e vou até as 22h. Depois disso é que começo os treinamentos. No outro dia começa tudo de novo”, conta. Outro grande problema para o corredor é o investimento para poder fazer a prova. Somente a inscrição custa R$ 1 mil. Além disso, é preciso  alimentação balanceada em todo o percurso, isotônicos, suplementos alimentares. O custo chega a R$ 5 mil.


“Só para você ter uma noção é preciso de uns dez pares de tênis para ir trocando. Se não trocar, ele fica duro e machuca muito mais o pé. Quando você coloca um novo é macio e isso facilita aguentar mais quilômetros”, afirma.


Vida

Mas esse é apenas um dos desafios que Jabá já enfrentou na vida. Da Chapada da Diamantina, ouvia as histórias do irmão que veio para São Paulo ser corredor e sonhava um dia alcançar o mesmo patamar. “Com 12 anos comecei a trabalhar para ajudar a casa, trabalhei empurrando balsa e ajudante de pedreiro. Acordava as três da manhã para poder chegar cedo e dar conta de tudo”, explica.


Somente em 1986, conseguiu chegar a São Paulo e, em 1993, se mudou para Piracicaba para trabalhar em uma Usina. Entretanto, a lida era muito pesada para dar tempo de realizar o sonho. “Foi nessa hora que resolvi largar tudo, sem ter nada em vista. Não tinha dinheiro para nada, mas fui atrás e consegui um trabalho em uma academia”.


Com muita luta, fez cursos a distância para poder completar o ensino fundamental e médio. E com ajuda de amigos garantiu uma bolsa em um cursinho. Em 2003, entrou na Puc-Campinas para fazer Educação Física. “Eu não tinha como pagar a faculdade. Falava para os meus colegas de cursinho que ia fazer PUC eles me chamavam de boyzinho e eu nem sabia como eu ia fazer”. Com a bolsa, se sustentou até o final e, não contente, fez pós-graduação com foco em reabilitação cardíaca.

“Atualmente trabalho como personal trainer e também em academia e consigo sustentar minha família. Além disso, consegui realizar meu sonho de correr”. 

Para mais informações: http://www.jabaesportes.com.br

sábado, 19 de maio de 2012

Perseverança e Determinação

Você já assistiu ao vídeo do atleta Derek Redmonf? Um semifinalista dos 300 metros no Jogos Olímpicos de 1992 e candidato a ouro olímpico. 

Este rapaz sofreu um estiramento na coxa direita durante a prova, faltando 175 metros para a chegada. Mesmo assim, ele não desistiu. Neste momento, seu pai desceu da arquibancada e ajudou o filho terminar a prova.




A grande mensagem que este vídeo nos deixa é, que em muitos momentos da nossa vida precisamos levantar a cabeça com o orgulho e continuar a caminhada.

Mesmo com adversidades, não podemos desistir, pois precisamos perseverar, com humildade, determinação e honra!

O Blog deseja um ótimo final de semana.

sábado, 14 de abril de 2012

Atitude!

Neste sábado, o Blog da Abrange traz uma mensagem para reflexão de nossas atitudes diante de circunstâncias simples que nos cercam durante a vida. Leia e aproveite.

Sem esforço nada vai acontecer!

Se você não decidir pelo primeiro passo, ninguém poderá ajudá-lo.
Tome a iniciativa, faça acontecer, que outros te seguirão.


Quer emagrecer?
Tenha atitude de ter hábitos saudáveis. 
Alimente-se adequadamente e inicie a prática de algum exercício físico. 
A caminhada, pois exemplo, não tem custo algum,  seja noite, seja dia. Comece!



Quer um novo emprego?
Só depende de você!
Estude algo novo, aprenda um pouco mais do seu ofício, faça a diferença e as empresas vão correr atrás de você! 


Quer um novo amor?
Saia para lugares diferentes. Assista a um bom filme, leia um bom livro, abra a cabeça, mude os pensamentos, e o amor vai te encontrar no metro, no ônibus, na calçada e em qualquer lugar, pois você será de se admirar.


Quer esquecer uma mágoa ou alguém que te magoou?
Limpe o seu coração, esvazie-se, liberte-se... Enterre as lembranças!
Tome a atitude de perdoar!



Quer deixar de dever?
Pare de comprar. Não faça dívida para pagar dívidas! 
Comece a economizar. Faça uma poupança. Pense a longo prazo.


Quer viver bem?
Primeiro ame a si mesmo! Sorria!
A felicidade começa com você, nos seus pensamentos, no que que você busca para si.
Você conhece a frase "O que você colhe, o que você planta."?
Portanto, comece a semear coisa boas, prosperas.



Acorde enquanto é tempo e comece a mudança, antes que o tempo venha e apite o final do seu jogo! 

Seja feliz!

Autor desconhecido.

sexta-feira, 3 de junho de 2011

Ser determinado faz toda a diferença!

Hoje, o blog da Abrange Logística traz uma mensagem de motivação para terminar a semana. Nela, o empresário Abílio Diniz fala da importância da determinação para conquistar seus objetivos. Confira no vídeo a seguir!


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